Le Qi Gong
en entreprise

Fort de mon expérience d’intervention en entreprise depuis dix ans, je vous propose un cours de Qi gong pour vos salariés.

Dans vos locaux, une séance unique ou un rendez vous régulier pour soulager les tensions dues au travail sur écran, renforcer l’esprit d’équipe, ou tout simplement partager un moment de détente entre collègues.

Connaissant votre contexte particulier, je conçois un cours sur-mesure, selon la demande :

  • Horaire du cours
  • Besoin de chacun
  • Suivi individuel du ou des participants
  • Stage ou atelier spécifique

Dans le respect de la ponctualité des horaires, j’assure la totalité des cours et je suis votre unique interlocuteur. Cela permet une prestation personnalisée et un suivi de chacun.

Tarifs

Le tarif de la prestation varie selon le nombre et la fréquence des séances, le nombre de participants, la localisation du cours.

La nature du cours peut être :

  • Séance « Découverte »
  • Initiation
  • Approfondissement
  • Adaptée aux personnes handicapées

La durée de chaque cours est de 1h ou 1h30

Des groupes de 15 personnes maximum pour un cours personnalisé et l’attention assurée du professeur.

Se vêtir d’une tenue souple et confortable + une bouteille ou gourde d’eau (protéger notre belle planète du plastique des bouteilles).

Une salle chauffée, propre et lumineuse (2 m2/ personne)

Pour toutes les personnes motivées quel que soit le niveau et la condition physique.

Le matériel nécessaire sur place : tapis et coussins.

Pourquoi choisir le Qi Gong ?

  • Il prévient les risques psycho-sociaux
  • Il améliore la qualité de vie au travail
  • Il favorise l’écoute, l’ouverture et le lien entre les collaborateurs pour plus de cohésion
  • Il permet une bonne gestion des émotions, protège du stress et du burn-out
  • Il améliore votre condition physique et diminue la fatigue liée à la posture devant son ordinateur
  • Il améliore la stabilité et l’estime de soi
  • Il développe la concentration, l’adaptation et le calme

Ils m'ont fait confiance

Éthique de l'enseignement

A partir de la transmission des pratiques ancestrales culturelles chinoises, je propose de partager avec le public occidental, la façon d’être du Qi Gong traditionnel chinois afin d’entretenir et d’améliorer la santé, le bien-être de chacun et la conscience de la Vie.
Avec l’esprit de la bienveillance, je m’engage pour que chacun trouve l’accès aux bienfaits de cette pratique, la paix et la sérénité, l’harmonie avec l’univers.
Que l’atmosphère de cette pratique soit propice au respect de l’autre et à ce que chacun trouve sa place pour enrichir la vie du groupe.

Le Qi Gong
en visio

Sans bouger de chez vous, suivez une séance de Qi Gong personalisée en direct avec l’enseignant depuis l’écran de votre ordinateur ou tablette