Qi Gong
De la santé
Pratiquons ensemble cet art du mouvement pour conduire l’énergie en l’harmonisant dans tout le corps.
Retrouver la bonne posture, sans stress, pour plus de stabilité et de créativité.
Le Qi Gong
Gymnastique traditionelle chinoise qui associe mouvement lent, exercices respiratoires et concentration.
Les bienfaits
Meilleure analyse de la situation. Adaptation au changement. Bienveillance envers les autres.
Pratique en entreprise
Correction des mauvaises positions physiques et prévention des maladies professionnelles. Favorise la cohésion d'équipe pour mieux communiquer.
Dans le calme,
on atteint l’état de non-agir pour tout faire.
Dans le calme profond,
on arrive à atteindre un objectif
plus loin et plus complet.
Dans l’état de calme profond,
dans la joie du vide et du non-avoir,
alors l’énergie véritable se produit,
si l’essence et l’esprit sont conservés à l’intérieur,
d’où la maladie pourrait-elle provenir ?
Poème issu du « Classique interne de l’empereur jaune »
écrit entre le IVe siècle et le IIe siècle av. J-C.
Les différentes formes de qi gong que j'enseigne
Le Yin Jin Jing
Le Qi gong
d’assouplissement
des muscles
C’est une forme très ancienne qui date d’environ 2000 ans dont la première description se trouve dans le traité « Histoire de la dynastie des Han ».
La légende dit que c’est Bodhidharma (fondateur du bouddhisme Chan), un moine bouddhiste d’origine indienne, qui créa cet enchaînement lors de son séjour en Chine. Cette méthode fut développée et utilisée par les moines de Shaolin.
Le ZHI NENG QI GONG
le Qi Gong
de l’intelligence
du cœur
Le Zhi Neng Qi Gong fût créé en 1969 en Chine, par Maître Pang He Ming après avoir suivi l’enseignement de plus de 19 maîtres traditionnels taoïstes, bouddhistes, confucéens, experts en médecine traditionnelle et en arts martiaux.
Le NEI YANG GONG
Le Qi gong
pour nourrir
l’intériorité
Le Nei Yang Gong est la base du Qi Gong médical contemporain. Il est issu des recherches du professeur Liu Gui Zhen à l’hôpital de Beidaihe en Chine (Centre national de Qi Gong). Il est pratiqué depuis 1954 dans les hôpitaux chinois. Madame Liu Ya Fei continue l’œuvre de son père, et transmet les différentes méthodes du Nei Yang Gong.
Ils m'ont fait confiance
